Чем сон детей и подростков отличается от сна взрослых людей
Коварный недосып: безусловно, все люди знают о том, как важно высыпаться. Многочисленные исследования подтверждают, что взрослому человеку необходимо спать, по крайней мере, восемь часов в сутки. Зачем? Причин множество.