Правильный уход за кожей лица после 30 лет

Женская кожа отличается от мужской — это подтверждает даже наш жизненный опыт, без доказательств ученых.

Женский тип кожи устроен так, что в течение всей жизни в нем проходит гормональный процесс, за счет чего можно выглядеть намного лучше представителей мужского пола, одного возраста. Но, гормональный метаболизм связан с общим состоянием организма женщины — ее здоровье, питание, «устроенность» в жизни, и если существуют проблемы, то уже ближе к тридцати годам активное действие обмена веществ будет уменьшаться, а состояние кожного покрова ухудшаться. В результате, гормоны необходимо добавлять.

Фитоэстрогены — растительные гармоны

В современном обществе наблюдается неприятие гормонального крема, потому что когда начинаешь их использовать, то переходить на более легкий вариант питания кожного покрова, не удается, сразу появляются морщинки. Но выход существует, если использовать фитоэстроген, то есть гормон с растительного происхождения. Его достаточно много в таких продуктах, как соя, виноград, гранат. Если, активно включать эти продукты в рацион, то можно получить отличный фитогормон.

Много фитогормона в хмелевых шишках, которые можно приобрести в аптеке, и заваривать, как обычный чай. Можно их мелко промолоть в кофемолке, и добавлять по половинке чайной ложки, в маску для лица. Еще существует хороший способ, где надо делать маску для лица из масла, где содержится фитоэстроген, то есть оливкового, соевого, кукурузного масла, а также масла проросшей пшеницы.

Антиоксиданты

Для сохранения красивого внешнего вида, использовать антиоксиданты. С годами в женском организме появляется много свободных радикалов, которые отрицательно влияют на состояние кожного покрова. С ними необходимо вести борьбу, и самым простым способом считается, употреблять зеленый чай, который будет выводить эти радикалы. Кроме этого, есть много экстрактов, к примеру, экстракт, где содержится соя и зеленый чай, зеленый виноград, эфирное масло розмарина.

Увлажнение кожи после 30

Правильное увлажнение кожи. С годами защитный липидный слой кожного покрова становится меньше, и влага кожи исчезает намного быстрее, поэтому кожу необходимо увлажнять. Надо обратить внимание на увлажняющую домашнюю маску и выпивать в день, минимум два литра питьевой воды. Конечно же, поможет и увлажняющий крем.

Специалисты рекомендуют не пользоваться часто косметическими средствами, которые будут раздражать кожный покров, то есть грубый пилинг, средство очищающее кожу, и вещества, которые содержат поверхностно-активное средство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *